SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • CZY TO DOBRY ZESTAW NA MASE I SIŁE???????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam zamiar zaczac cykl na mase i sile, mam zamiar kupic: Nitrobolon II, ZMA z olimpu i tauryne, czy to dobry zestaw? co moge dokupic do nitro i jak dawkowac te odzywki...... z gory dzieki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2007-02-16 18:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o poradę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mój wiek: 23 waga: 75 wzrost: 181 staż: 1 rok A teraz moja prośba, kończy mi się Gainer z Vitalmaxu i myślę, że czas najwyższy na bardziej rozbudowany cykl! Myślę o odżywce białkowej, gainerze i właśnie co do tego? Jaka odżywka białkowa, jaki gainer? Chciałbym się dowiedzieć co na tym etapie ćwiczeń najlepiej będzie mi służyło? Mój fundusz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2007-02-16 19:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Kolejny cykl ***

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie! Mam juz za soba dwa cykle: I - mono ; II - mono + cp Mam zamiar niedlugo zrobic trzeci cykl tylko do konca nie jestem przekonany w co zainwestawac kase. Mam do wydania 250 zł. Caly czas myslalem o cyklu na nitroII (350g i 700g). Moze ktos cos doradzi/poleci? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2007-02-16 19:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP....kapsy = proszek?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Na poczatku marca zaczynam cykl na CP z Mono Olimpa + Vitalmax Gainer 1..... czy moge brać CP w kapsach? jest to dla mnie o wiele wygodniejsze..... kasy styknie wiec git..... w tym nie problem.... wiadomo ze moge brać ale czy beda takie same rezultaty jak w wersji rozpuszczalnej? a co do dawkowania to 4 kapsy Mono rano i 4/6/8 CP przed/po siłce?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2007-02-16 21:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre polaczenie supli na mase?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemka:) zaczne od tego ze moja waga wynosi 68kg na 174cm staz: 7miesiecy a przed tymi meisiacami 2 miechy przerwy i wczesniej rekreacyjnie tylko cykle: to bralem raz mono... pozniej cm2alpha( slabiutka rzecz) a nastepnie cykl na cp 665g (wystarczyla mi jedna pucha duża) planuje przytyc z ponad 5kg... Trening oczywisice na mase ( 3 razy w tyg) i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2007-02-16 22:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Suple??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar teraz na marzec przeznaczyc ok. 200zł na suple nie jest może to wiele jak na jakis potężny cykl ale więcej nie mam. Mam zatem prośbe jakie suple wchodziłby za tą kwote, aby powiększyc nieco mase mięśniowo a zarazem spalic zbędny tłuszcz. Zależy mi bardziej na spaleniu tłuszczu, mase mięśniowa chcę troche rozwinąc żeby nie spaśc zabardzo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2007-02-16 23:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po cyklu co dalej...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich ... 1,5 tyg temu skonczylem cyklik na TCM Activitia ... teraz dostalem HMB Revolution no i chce zrobic jakis nowy cykl ... i tu mam pytako czy do : HMB , Omega Gold , ZMA Apteczne , moge dorzucic JUZ jakies mono ? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2007-02-17 00:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENIG NA MASE DO OCENY

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sidzie nachwytem (5 serii progresja ciezaru) 5. Uginanie nadgarstkow ze sztanga w sidzie podchwytem (5 serii progresja ciezaru) To by bylo na tyle. Oczywiscie jest to tylko cykl 4 dniowy nie uwzglednilem tu przerw pomiedzy tymi dniami gdyz chodzi mi o ocene samej w sobie rozpski. Przede wszystkim: czy dobrze polaczone sa partie miesni?? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2007-02-17 11:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry trening na sile, mase i rzezbe?????

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Macie tu link do storny w ktorej jest opisany cykl na sile, mase i rzezbe oraz ogolno rozwojowy: http://sklep.kreatyna.pl/t_trening.php Przeczytajcie to i powiedzcie czy to jest dobry trening!!!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2007-02-17 12:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening masowy do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    cel j/w - masa wiek - 16 staz - 6 miesiecy zmieniam ilosc powtorzen w seriach oraz niektore cwiczenia (w porownaniu do poprzedniego planu), dodaje progresje (wczesniej cwiczylem bez progresji / regresji - robilem kazda serie na maxa) kazda partie cwicze raz w tygodniu (procz brzucha) poniedzialek : KLATKA (progresja, staly ciezar w rozpietkach) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2007-02-17 13:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenuje 3 lata jakieś tam osiagi mam!mam 20 lat i zamierzam zrobić pierwszyw w zyciu cykl!zakupiłem5 strzałów deki(po 2 ml kazdy)i 150 tabletek metki!prosze o ułożenie mi rozpiski!jak to brać!co z tego ze dużoczytałem na ten temat jak nigdy tego nie robiłem a niemam kogo sie poradzić!myśle ze pomozy mi ktoś kto już od lat ??dziekuje!siedzi w tym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2007-02-17 14:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12 10 10 8 Przedramie: -UGINANIE NADGARSTKÓW PODCHWYTEM W SIADZIE 20 15 12 -UGINANIE NADGARSTKÓW NACHWYTEM W SIADZIE 20 15 12 Zakaldam nowy temat bo w trakcie trfania cyklu bede zadawal ewentualne pytania i post jest dosc obrzerny. Jest to moj 1 cykl i chce w nim wykorzystac 100 tabl. metki. 3-3-3-3-2 Posiadam: 100tabs metki 12 tabs [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2007-02-17 16:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Kumpel jest w wojsku i zdecydował się na swój 1 cykl. Wiek: 22 Staż: z przerwami około 8 mc. Ale teraz jest w wojsku i jedzie regularnie. Waga: 75 wiadomo ze w woju jedzenie bedzie nieciekawe, no ale chlopak juz sie zdecydowal. Recepte na metanabol juz ma wypisana. Moja propozycja dla niego: Metanabol: Przez 4 tyg. codziennie po 20 mg. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3645 Data: 2007-02-17 17:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka / kretka + spalacz / jeszcze inaczej ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    elo trzy dwa zero stoje na rozdrożu dróg, nie wiem co zrobic. od miesiaca jestem na masie, fajnie zaczynała isc waga w góre, ale też pojawił sie fat na brzuchu i biodrach, aż dołapała mnie 2 tyg temu choroba i wychodzi na to, że pocwiczyłem treningiem masowym 2 tygodnie z hakiem. fat, ktory sie zebrał jak był tak jest i teraz następuje moje [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2007-02-17 18:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid

    Temat
    Doping

    koncze cykl 1-8 dekadura 1-10 teść prolan szykuje klomid przez pierwszy dzień 300mg potem przez tydzień codziennie 200mg i drugi tydzień 100mg , dobrze bedzie?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2007-02-17 19:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema chce zrobic sobie cykl z 3 wyzej wspomnianych preparatow i chce znac opinnie na ich tematy dzieki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2007-02-17 20:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade Xpand nf + kre-alkalyn

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zaczynam cykl na Xpandzie nowa formuła i krealkalynie olimpu mega caps...mam do tego glucetyl białko,carbo i bcaa...czy moge rozpisac to tak: DT rano na czczo glucetyl 5caps przed treningiem 30 minut XP bezposrednio przed treningiem bcaa olimp mega caps 5 caps bezposrednio po treningu carbo + glucetyl + bcaa 15 minut po treningu białko [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2007-02-17 21:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRÓTKIE CYKLE

    Temat
    Doping

    Witam. Chciałem się zapyać o pewną kwestię. Obecnie planuje zrobić 3 krótkie cykle kolejno po sobie w systemie 5 tygodni na cyklu i 5 tygodni off z odblokiem i tak trzy razy po sobie i teraz właśnie chodzi mi o kwestię kiedy jestem off. Po cyklu jest 5 tygodni przerwy i w tym czasie robiłbym odblok i chciałbym brać kreatynę z clenbuterolem aby [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2007-02-17 21:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstęp

    Temat
    Doping

    Jaki powinien być odstęp między cyklami z testosteronu tak żeby receptory znowu się wuczulily i masa szła? Mówią ludzie że tyle ile trwał cykl ale mnie interesują jakieś sensonwe odpowiedzi ludzi doświadczonych a nie zasłyszane opowiastki.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2007-02-17 22:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własnie kończe mój 1 cykl z winstrolu i oxy, zrobilem duzo siły na nim,jak zachowac ja cała po odstawieniu koksu? jest taka możliwość wogule? Jeśli nie to jak najwiecej chciałbym zachować, od czego to zależy? Jaki trening i dieta ? z góry dzieki za porady.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2007-02-17 22:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)